健康第一　毎年言ってます

今年健康元年！として粉末青汁・にんにく卵黄・筋トレ前のアミノ酸を体に入れていきます。
続いたことないけど、結局はそれ以上に何を飲んで飲んで食べて食べるかなんですよね・・・・